본문 바로가기

카테고리 없음

2024년 01월 23일

다이어트 다이어트 정말 노래를 부르지만 항상 안되는 다이어트  

 

스팸이 잘 안보이니만 두부스팸김치

 

 

김치에 참치넣어 김치볶음 해서 소금 안뿌린 두부랑 스팸이랑 김치 삼합의 조화가 넘 좋았다... 저녁이 넘 좋아 하이볼 한잔도 캬~~~ 금주하기로 했는데 요즘 계속 달리네....

그래도 탄수화물 적게먹어 조금은 위로 되네...  

먹고 다이어트 댄스 40분 땡겨 소화는 다 시켜 다행이다....  오늘의 메뉴 넘 괜찮음